【心理早衰怎麼辦】

很多上班族整天都在公司裡上班，很少與人交流，大部分時間都是對著電腦。久而久之，對很多事物都會顯得很被動，甚至對新鮮事物一點興趣都沒有，這種“心理早衰”現象如果長期以往下去，會讓自己變得頹廢，毫無魅力。那麼心理早衰的現象有哪些？

白領為什麼易出現心理早衰

一、精神不振長期感覺困乏，嗜睡。二、反應遲鈍對突發事件的應變能力下降。三、辦事效率低做事瞻前顧後，缺乏果斷。四、創新能力下降缺乏創新的動力和勇氣，越來越感覺力不從心。五、過度敏感對自己不自信，老是懷疑身邊的人和事。六、急躁難安面對問題時，容易急躁，聽不進別人的意見。七、極度自卑總是感覺自己一無是處。八、過度傷感沉湎於對過去的回憶，多愁善感。九、對傢庭冷漠不主動關心其它