【上班族什麼時候喝茶最好】

辦公室裡的上班族經常面對電腦，皮膚受輻射的影響最大，那麼辦公族喝什麼茶最好，上班族怎麼喝茶最健康呢？養生之道網為您總結瞭茶水的正確飲用時間和方法，詳解瞭上班族怎麼喝茶最健康，看看吧。

上班族的喝茶時間

上班族每天何時喝什麼茶最好？

1、早上喝紅茶人在睡瞭一夜之後，身體往往處於相對靜止的狀態，喝紅茶則可促進血液循環，同時能夠祛除體內寒氣，讓大腦供血充足。紅茶性質溫和，可在每天早上起床後沖泡一杯，在吃過早餐後飲用，也可加入適量牛奶一起飲。2、中午喝青茶青茶如鐵觀音)性甘涼，入肝經，能清肝膽熱，化解肝臟毒素，且維生素E含量豐富，能抵抗衰老。綠茶則入腎經，利水去濁，令排尿順暢。