白領久坐易氣滯血瘀

上班一族除瞭睡覺時間，大多數時間都坐著，一坐就是一天。很多坐辦公室的上班族女性，由於長期久坐，身體容易出現各種不適甚至疾病，女人久坐還會招惹色斑。為什麼久坐會招惹色斑?這是氣滯血瘀造成的，上班族女性多是氣滯血瘀的易感人群。那麼上班族女性如何活氣血呢?下面一起來看看。

白領久坐易氣滯血瘀

　　一、久坐危害　　傷腸胃：久坐容易引起腸胃蠕動減慢，消化腺分泌消化液減少，出現食欲不振等癥狀，加重人的腹脹、便秘、等消化系統癥狀。久坐可使直腸附近的靜脈叢長期充血，淤血程度加重，從而使人的加重，導致大便出血、肛裂等癥。　　精神差：久坐還會使人的腦供血不足，導致腦供氧和營養物質減少，加重人體乏力、、減退並增大患老年性癡呆癥的可