辦公室白領MM保健小技巧

文章分類：人群養生
你也會想看的：這類人群急需補鋅

天天坐在辦公室裡面，你是否感覺到厭煩瞭呢？天天坐在辦公室裡面一動不動，你是否感覺到筋骨肌肉都生銹瞭呢？天天做在辦公室裡面，你有沒有感覺到壓抑和煩躁的存在呢？！其實呆在辦公室裡面，也可以有放松和養生的好辦法哦。

辦公室白領MM保健小技巧

辦公室白領MM保健小技巧

　　小編今天就帶你去看一看大人們是怎樣調節自己的身心的—　　音樂欣賞法。放下手頭的活，打開你的錄音機，來一段音樂。聽什麼呢，首先聽你最喜歡的，聽那些能夠讓你心曠神怡的，當然最好還是聽一些節奏舒緩、旋律輕松的;尤其是那些輕音樂，真能如同一股溪流

12 3 4

看更多---人群養生
««白領健康八個警告 引以為鑒遠離亞健康春季養生戰役 讓白領生命充滿朝氣»»