在屋裡工作一天的人們很容易虛火上升，經常頭暈，顴骨周圍發燙變紅，這些都是缺氧的現象，長期在這樣的環境下工作對健康的危害不言而喻。有的人覺得室內溫度高，太烤得慌，一出去特別容易感冒；有的女性覺得濕度低，把皮膚都弄壞瞭；更多的人覺得不流通的空氣讓原本就“亞健康”的人多發咽喉炎、氣管炎等呼吸道疾病。
當心辦公室悶熱引發亞健康
那麼如何有效對付辦公室裡的悶熱呢？
一、衣著合適+飲水+保濕 除瞭使用一些小技巧減少空氣污染和調節濕度之外，要應對辦公室悶熱，對身體內外的調試也必不可少： 首先是要穿得合適，減少室內
