加班狗們當心“過勞肥”來襲
文章分類：人群養生
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三大黑手，讓你越勞越胖 那麼，為什麼越是勞累反而會越胖呢，這是怎麼回事？原來，上班族的這種肥胖稱之為“過勞肥”，究其根本是由於壓力大，生活不規律所造成的。
久坐不起，缺乏運動：上班族每天面對電腦，常常一坐就是半天。有時候，吃完飯後也會立馬坐下，長此以往，不利於人體消化，脂肪容易在人體內堆積。並且，久坐不運動，人體的基礎代謝率就會下降，熱量消耗減少，想瘦就更加難瞭。
作息不規律，“瘦素”分泌失調：據調查表明，人體在睡眠不足的情況下，體內控制饑餓感的元素“瘦素”就會急劇下降，人在此時就會感到十分饑餓。對於上班族們而言，經常加班熬
