【神經性頭痛怎麼治療】

“你把我氣得頭都疼瞭”，這不是一句誇張的話，是真的。這種由生氣、壓力大、精神緊張等引起的頭痛，在醫學上稱之為神經性頭痛。而神經性頭痛的典型代表就是上班一族，那麼上班族患瞭神經性頭痛怎麼辦呢？

神經性頭痛主要是指緊張性頭痛、功能性頭痛及血管神經性頭痛，多由精神緊張、生氣引起，主要癥狀為持續性的頭部悶痛、壓迫感、沉重感，有的患者自訴為頭部有“緊箍”感。上班族患上瞭神經性頭痛怎麼辦？第一、註意通風、適當鍛煉應註意在封閉式的辦公室裡應多開窗通風，因為頭痛癥的發生與活動的空間內空氣是否流通有關。若是有條件，應在適時的工作後，起身出門到外散步，多接觸綠色植物亦是能緩解頭痛的一大妙招。第二、勿讓壓力致頭痛現今壓力的逐步增大使人感到身心俱疲，但為瞭有好的生活質量卻不得不努力奮鬥。而專傢則指出，