【老年人奶粉那個牌子好】

在眾多奶粉中,中老年人選擇中老年奶粉更為合適,因為老年奶粉一般都是高鈣、低脂、低糖,有的還加入適量的低聚糖,適合老年人的生理特點。

如何選擇老年人奶粉

中低脂可以減少高脂血癥的危險。高的鈣質可以增加鈣質的攝入,如強化瞭維生素D和含有一定量的鎂,則更有利於鈣質的吸收。低的糖分是避免食入過多的糖,以免容易引起糖尿病。中老年奶粉中,有的加入低聚糖,低聚糖雖不被人體利用,但可促進腸道有益細菌,如雙歧桿菌的生長,以達到保健作用。低聚糖還能促進腸蠕動,防止老年人便秘,降低血糖和血中膽固醇50多歲以上的人需要補鈣1500毫克,每天喝一瓶牛奶最多也隻能吸收200多毫克的鈣。中老年朋友,除瞭每天一瓶奶和日常生活飲食之外,補充鈣制品是有效的補鈣方法。高鈣奶適合