【嗜睡也是一種失眠？】

　　“一晚睡9個小時，為什麼白天還是那麼想睡呢?”在某公司上班的小李簡直沒有辦法控制自己，想睡的時候，倒頭就在辦公桌上睡著瞭。辦公室同事都笑稱他為“睡神”，不過，為此他耽誤不少工作，也沒少挨老板罵。

　　暨南大學附屬第一醫院精神心理科主任潘集陽說，每次講到睡眠障礙，我們自然而然就想起失眠，其實，不光失眠是睡眠障礙的一大類，白天過度嗜睡也是睡眠障礙的另一大類。(想知道來自健康專傢的建議嗎?)而且嗜睡很有可能是傳遞身體其他疾病的信號，應引起我們的高度註意。如果嗜睡發生在高空作業、開車等極度不恰當的場合，還有可能會造成生命危險。

　　嗜睡是其他疾病的信號

　　嗜睡與睡眠呼吸暫停、發作性睡病等睡眠障礙有密切的關系。小李就是一名發作性睡病的患者，白天想睡的時候，即有不可抗拒的睡眠發作，即使他自己力求保持清醒，但完全控制不瞭，1-2分鐘之後就進入夢鄉，而且有時候還一天發作幾次。發作性睡病往往可在做單調、安靜的活動或進食後發作。睡意可以是輕微的，如午飯後出現打盹，癥狀嚴重可以是在吃飯或講話時迅速入睡。

　　“我白天打瞌睡主要是由於晚上失眠引起的”，一些患者總認為晚上失眠是引起白天嗜睡的主要原因，但是潘集陽認為，其實不一定是這樣的，一般情況下，患者在飯後或看電視感覺到睡意是不正常，這種情況通常表明有睡眠剝奪現象，阻塞性睡眠呼吸暫停綜合癥是其中原因之一。所以，白天總犯困，提示著身體可能有睡眠障礙或者其他疾病，需要進行睡眠監測。