【心絞痛患者的預防與保健】
文章分類:人群養生
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老年人是心絞痛的發病的高危人群,而這種疾病也給中老年的人的生命健康帶來瞭很大的威脅。因此,瞭解日常生活中對心絞痛的預防和保健,以及發病時的緊急措施,可以把這種疾病對您的傷害及各種損失減輕到最小。
1、休息,應該立刻坐下來或是躺下來。
2、服藥,這種藥也可以在心絞痛發生之前就服用。
3、加強血液循環,控制體重、降低血壓,以及增加體內好的膽固醇量。你可以一開始走路健身或從事其他運動前,應先詢問你的醫生,他會告訴你適合的運動。
4、降低血壓,你的醫生將會監測你的血壓,以降低未來引起心臟病發生的可能性。
5、避免心臟病發作,建議你每天吃一顆的阿斯匹林,或是每隔一天吃半顆阿斯匹林,它可以讓血液中的血小板循環通暢,也就比較不會聚集一起形成凝塊。