【老中醫：老人多吃黑木耳也能強心？】

　　心臟病，是危害人類健康的一大殺手。古往今來，先賢們為瞭人類的健康，悉心研究出瞭多種強心的藥方和藥品。不但在傳統和現代醫藥中，可以找到很多強心的藥品，就是在我們的廚房裡、客廳裡，也能找到很多可以用來強心的食物。

　　黑木耳

　　黑木耳可是個好菜。黑木耳含有較多的膠質樣活性物質，這種物質能明顯縮短凝血時間，起到疏通血管、防止血栓形成的作用。由於黑木耳具有獨特的止血和活血雙向調節作用，所以又有“天然抗凝劑”之美稱，對防治冠心病和心腦血管病十分有益。養生網專傢提醒：黑木耳具有軟便作用，容易腹瀉者不宜食用。

多吃黑木耳能強心？

　　綠茶

　　綠茶能解渴也能強心。綠茶營養成分極其豐富，其中最值得一提的是茶多酚。研究發現，茶多酚可以降低血液中膽固醇和甘油三酯的含量，具有預防動脈硬化、降低血壓和血脂、防治血栓等作用。由於茶多酚不耐高溫，不可用沸水沖泡，溫水沖泡更能發揮其保健功能。其實除瞭綠茶外，其他如紅茶、花茶、青茶(烏龍茶)、白茶、黃茶和黑茶(普洱茶)等，都有降血清膽固醇和甘油三酯的作用。

　　椰菜