老人須警惕6種眼病 這些食物護眼部健康

文章分類：人群養生
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眼睛的營養，除瞭補充豐富的蛋白質，延緩眼組織衰老和功能減退外，還與鈣、鉻、硒、鋅、銅以及多種維生素有關。小編建議從飲食上攝入營養，以保護眼睛。那麼老人吃什麼對眼睛好呢？接下來為大傢一一介紹，供大傢參考。

老人須警惕6種眼病 這些食物護眼部健康

老人眼部健康

老年人必須警惕的6種常見眼病

1、白內障成因：眼球內部的晶體出現渾濁現象，主要與紫外線照射和代謝障礙有關，與其他眼內疾病、全身性疾病等。癥狀：看物體越來越模糊，色彩不易分辨，眩光，重影。2、黃斑裂孔成因：與老花有關的視力退化疾病。由於黃斑部產生退化或其下的脈絡膜產生不正常的新生血管，容易出血或滲水而破壞感光細胞，造成視力急速減退。癥狀：初期中央呈扭曲變形後

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