老年人補腦的保健品別亂吃 兩種營養素最需補

人到瞭老年以後，大腦的反應總是會慢很多，思維的敏捷程度和年輕時相比大不如前，這是因為大腦已經開始衰退瞭。大腦的衰老是怎樣發生的呢？腦內任何血管發生硬化都是衰老的原因。血管是運送葡萄糖和氧等營養物質到大腦的通路，一旦受到阻塞或發生破裂，營養物質輸送不到大腦，就會發生老年癡呆等現象。那老年人吃什麼可以補腦呢？老年人補腦的保健品又有哪些呢？

老年人補腦的保健品別亂吃

老年人補腦的保健品

一、DHADHA俗稱腦黃金，它是構成我們大腦神經其中最重要的一種營養元素，大腦神經細胞的營養基本都是由它提供，讓受損的腦神經得到修復，DHA幫助腦細胞相互聯系，這種情形類似於大腦發育和記憶力提升的現象。所以補充DHA可以幫助老年人促進神