【絲瓜鯽魚湯的做法】
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不少新媽媽由於在初期產奶不足,因此寶寶也吃不好,聽老人說絲瓜鯽魚湯有催奶的效果,那麼能催奶的絲瓜鯽魚湯怎麼做呢?絲瓜鯽魚湯怎麼做下奶?鯽魚一條,絲瓜250克,豬油煉制)75克,大蔥15克,薑8克,鹽8克,味精2克,料酒25克,胡椒粉1克。絲瓜鯽魚湯的做法步驟:1.將魚去鱗、鰓,剖腹去內臟,洗凈,瀝水,放在案板上,用刀把魚的兩面各剞上雙“十”字花刀。2.絲瓜去皮,洗凈,切成長6厘米的段,再一破為二,分切成條。3.將鍋架在火上,放入豬油,燒至七八成熱時將鯽魚放入,略煎兩面,待魚稍稍上色即可烹入料酒,加蓋略燜。4.隨即加入薑片、蔥段,和適量鮮湯,蓋上鍋蓋,燒開後改用小火氽煮5~7分鐘,魚肉成熟後將魚盛在湯碗內。5.鍋內下入絲瓜條,回到旺火上燒開後再燒3~4分鐘,見湯呈乳白色、絲瓜已酥時揀去薑片、蔥段,加鹽和味精,調好口味