【孕婦能吃芒果嗎】

我們都知道芒果具有很高的營養價值，具有人體所需的維生素營養，當然孕婦食用也能很好的補充機體所需營養，有利於腹中胎兒的健康發育。

孕婦能吃芒果嗎孕媽是可以吃芒果的。因為芒果本身的營養價值還是挺高的，而且孕媽吃的時候可以適量給身體補充一些所需的營養價值。比如芒果果實中維生素A含量高達3.8%，比杏子還要多出1倍。維生素C的含量也超過橘子、草莓。除此之外，芒果還含有糖、蛋白質及鈣、磷、鐵等營養成分，均為人體所必需。所以，孕媽可以適當地吃點芒果哦！孕婦吃芒果有什麼好處1.補充維生素A芒果中富含的維生素A，我國孕婦