【準媽媽如何發泄情緒】

母親的情緒變化是直接影響著胎兒的生長發育，這主要是因為孕媽媽的神經系統所分泌的激素會通過血液流經胎盤然後進入胎兒的體內，這樣就會使寶寶產生與母親一樣的情緒特征。為瞭寶寶，也為瞭自己，準媽媽們要從現在開始，改變自己！試著去尋找讓自己快樂的源泉。

準媽媽如何發泄情緒

妙招1：孕媽可以和自己的母親一起度過孕期

當女人發現自己懷孕以後，可以搬到自己母親的傢中進行調養。當處於懷孕期的時候所產生的困擾，孕媽可以問問媽媽的經歷。媽媽就可能會翻出那些發黃的老照片，開始絮絮叨叨地說起她懷孕時的情景，這樣可以讓你忘記瞭那些不愉快的煩惱。懷孕後多和媽媽說說話吧，你會更加理解你的母親，也會讓自己變得更加樂觀和堅強，同時也讓你更加有勇氣去迎接即將出