【坐月子吃什麼好】

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女人生產過後需要坐月子，坐月子非常的重要，它是產後女性恢復的一個重要的階段，如果月子坐不好的話女性可能會患上很多月子病，月子病患上之後就會非常的難以治愈，所以女性在月子裡一定要註意，特別是月子裡有些食物是不能吃的，坐月子不能吃什麼？七種食物不適宜月子裡吃。

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坐月子不能吃哪些食物

坐月子不能吃什麼

坐月子不能吃什麼？月子飲食禁忌有很多，但是盲目將各種奇怪的忌口奉為“鐵律”，導致便秘、乳汁分泌不暢、煩躁失眠等癥狀的產婦正越來越多見。月子不能吃什麼有以下誤區：

1、蔬果寒涼須忌口？含粗纖維助通便

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