有些人認為，水果是涼性食物，產後媽媽吃後會著涼落下月子病。其實有選擇地吃水果，對補充營養，促進產後身體恢復以及預防便秘都很有幫助。坐月子是可以吃水果的，水果含豐富的維生素、礦物質、纖維素、果膠和有機酸等成分，那麼，坐月子可以吃什麼水果？
坐月子可以吃水果嗎
月子裡能吃水果嗎
有些人認為，水果是涼性食物，產後媽媽吃後會著涼落下月子病。其實有選擇地吃水果，對補充營養，促進產後身體恢復以及預防便秘都很有幫助。坐月子是可以吃水果的，水果含豐富的維生素、礦物質、纖維素、果膠和有機酸等成分，那麼，坐月子可以吃什麼水果？
