【孕婦可以吃櫻桃嗎】
文章分類：人群養生
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櫻桃“先百果而熟”，它營養豐富，富含碳水化合物、蛋白質，也含有鈣、磷、鐵和多種維生素，尤其是鐵的含量，食用櫻桃具有促進血紅蛋白再生及防癌的功效，因此，多吃櫻桃不僅可以緩解貧血，還能治療由此帶來的一系列婦科疾病，那麼，懷孕期間能否吃櫻桃呢？
孕婦可以吃櫻桃嗎
懷孕期間能否吃櫻桃，請看下文所做的分析：櫻桃自古就被叫做“美容果”，中醫古籍裡稱它能“滋潤皮膚”“令人好顏色，美態”，常吃能夠讓皮膚更加光滑潤澤。這主要是因為櫻桃中含鐵量極其豐富，每百克果肉中鐵的含量是同等重量的草莓的6倍、棗的10倍、山楂的13倍、蘋果的20倍，居各種水果之首。很多孕婦在懷孕期及哺乳期易發生缺鐵性貧血，這時候對鐵的需要量也大大提高，而
