【【孕婦可以吃苦瓜嗎】】
文章分類：人群養生
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在孕期女性需要註意的事情有很多，除瞭需要營養全面之外，我們每食用一種食物之前最好還是先瞭解一下這種食物，做到萬無一失，今天就針對孕婦是否能吃苦瓜這個問題跟大傢詳細的講解一下。
孕婦可以吃苦瓜嗎 註意事項
苦瓜的作用
1、熱量超低，還能抑制脂肪吸收。
每100g的苦瓜隻有18卡，比減肥美眉最喜歡的番茄，還少瞭7卡，隻比小黃瓜多瞭3卡，但卻更有飽足感。而且其中所含的苦瓜素，根據實驗發現，1mg就可阻止100g的脂肪吸收!
2、降火消腫、去熱解毒。
苦瓜能除邪熱、解勞乏、清心明目，夏季食用，清涼消暑。而且還能快速排除毒素，避免體內毒性的堆積。
