【孕婦能吃開心果嗎】
文章分類：人群養生
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開心果，顧名思義，很多人都覺得這個名字很喜慶，而且開心果的營養價值還是很高的，所以孕婦在閑來無事的時候也是會經常吃一些開心果的。那麼，孕婦吃開心果到底怎麼樣呢，吃的話會不會有其他的副作用呢？
孕婦可以吃開心果嗎 註意事項
孕婦可以吃開心果嗎
其次對孕婦來講，如果有便秘的情況的話，也可以選擇吃一些開心果來達到排便的作用，因為開心能夠有效潤腸道。
如果有孕婦神經衰弱或是貧血情況發生，也可以選擇吃點兒開心果來改善這種癥狀，當然記得開心果也不要吃太多。
開心果有著豐富的營養物質，其對孕婦和胎兒都有幫助，但是，因為其也含有大量的油脂物，所以不適合肥胖的孕婦食用。
