【孕婦能吃山竹嗎】
文章分類：人群養生
你也會想看的：【這些飲食習慣易導致脫發】
孕婦能吃山竹嗎?正常體質的孕婦能吃山竹。山竹含有葉酸、脂肪、蛋白質等對孕婦身體有益的物質，應該說從水果中汲取營養成分是十分安全健康的，孕婦可以通過吃山竹來滋養身體。
孕婦能吃山竹嗎
山竹，是熱帶水果，並不像大眾水果一樣普及，它是一種含有豐富的維生素、礦物質，果肉雪白嫩軟，吃在嘴裡甜中略酸的營養果品。仔細看來，山竹對人體的好處十分搶眼。
由於其果肉含可溶性固形物16.8%，檸檬酸0.63%，還含有其它維生素B1，B2，C4和礦物質，使得山竹具有降燥、清涼解熱的作用。在泰國，人們將榴蓮山竹視為夫妻果。如果吃瞭過多的榴蓮上瞭火，吃上幾個山竹就能緩解。當然對於口腔潰瘍、牙齦發炎等炎性癥狀，吃幾顆山竹也能緩解。另外，山竹還含有豐富的蛋白質和脂類，這對機體有很好的補養作用，
