【高血脂的癥狀】
文章分類：疾病調養
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對於高血脂，大傢都很熟悉，是中老年人常見疾病。很多人不知道高血脂如何治療，其實按摩和食療的方法對控制血脂就是很有效的。
內關穴
高血脂按摩相關穴位1、內關以此穴位於腕橫紋上2寸處取穴。2、豐隆此穴位於外踝尖上8寸，條口穴外1寸，脛骨前嵴外兩橫指處。3、足三裡為人體強壯身心的大穴，要穴，位於小腿外側，當外膝眼下四橫指處，脛骨邊緣。操作方法：拇指指腹正時針按揉內關，足三裡，豐隆各五到十分鐘，產生酸脹感為好。血脂的代謝主要是在肝臟進行的，當我們的身體發生高血脂時，在對足三裡，豐隆與內關三個穴位進行按摩的同時，聯合肝俞與膽俞二穴的按摩治療，這樣能夠加快脂肪的轉化，運輸與代謝，進而降低血液中血脂的水平。高血脂飲食方面不能吃什麼？1、蝦米蝦米的膽固醇含量較高，長期過量攝入，可引起血脂增高、動脈粥
