【肥胖的原因】
文章分類：疾病調養
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美國明尼蘇達大學一位專門研究傢庭就餐模式的教授表示，與傢人一起多聚餐可能有益於健康，但更要註重飯菜是否健康、吃飯時的氛圍、吃飯時是否分心比如看電視)等因素。
吃飯
吃飯是看電視更易肥胖該研究對近1.3萬名成年人的傢庭就餐模式進行瞭調查分析。這些人過去一周內至少有一次傢庭聚餐，其中大約1/3超重。調查顯示：每周與傢人聚餐6~7次的人占52%，每隔一天有一次傢庭聚餐的人占35%，其餘13%的人每周與傢人聚餐1~2次。約1/3的人在傢庭聚餐時看電視，而36%的人從不在吃飯時看電視或視頻。62%的人自己在傢做飯吃。吃飯時看電視會讓你不知不覺食入更多的食物，在不經意中長胖！當然，生活中引發肥胖的原因可不止這一點。易發胖的六個行為，看你有沒有？一、愛吃油炸食物炸雞、薯條、鹽穌雞
