【糖尿病的最佳療法】
文章分類：疾病調養
你也會想看的：黃瓜怎麼做可以減肥
運動療法搭配得當，有利於糖尿病患者控制血糖，提高身體機能，延緩各種糖尿病並發癥的發生。但是在運動過程中有很多需要註意的問題，以下這3點是最容易被糖友忽視也是多數糖友一直在“踩線”的，切記看完這篇文章後，一定要引起註意瞭！
晨練
一、忌晨練很多糖友看到這個禁忌一定會很疑惑，不是說一日之計在於晨嗎？早上活動活動，呼吸新鮮空氣，開始新的一天，不是很好嗎，為什麼要“忌”？這裡，塔小全有話要跟各位糖友說，首先早晨氣溫低，人體交感神經興奮性高，冷空氣刺激或勞累情況下，很容易誘發心腦血管疾病，特別是本身就患有心腦血管病的糖友更應註意。一些日本專傢經過幾年的研究認為，清晨跑步還有可能導致血管梗塞，因為清晨血液的濃縮度提高瞭6％，增加瞭血栓的可能性。其次，清晨多數糖友都是選擇空腹鍛煉，但這樣極易誘發低血糖，甚至引
