【開燈睡覺對寶寶的危害】

有關開燈睡覺是否會影響兒童視力？專傢認為，開燈睡覺對孩子的視力沒好處，但目前並沒有這方面的系統研究。

開燈睡覺

孩子開燈睡覺影響視力，專傢稱燈光也是“污染”從臨床上分析，長期處於亮光下的確影響兒童眼睛發育，但“致盲”就誇張瞭。實際上，開燈睡覺影響的不僅是眼睛，整個人體的節律都會被打亂，對身體沒有好處。如果孩子隻是因為怕黑不敢睡覺，可以想別的方法解決，並不是非開燈不可。視網膜存在兩種感光細胞：視錐細胞與視桿細胞。視錐細胞主管晝光覺，視桿細胞則對暗光敏感。簡單點理解，視錐細胞在白天工作、視桿細胞就在夜晚工作。大自然是有節律的，人體也有，眼睛當然也不例外。工作瞭一整天的視錐細胞到瞭晚上原本可以休息一下，與視桿細胞換班。可睡覺時如果不關燈，就相當於一直處在白天，視錐細胞就得“熬夜”，長期以往勢必過勞。視桿細胞則因為一直得不到鍛煉，發