【熬夜的危害】

日前，國內某移動社交平臺通過分析凌晨0點至3點活躍用戶相關數據，發佈瞭《中國網民熬夜報告》。數據從年齡分佈來看，00後已經超過90後、60後，成為熬夜主力軍，熬夜人群占比高達45.7%。

熬夜

熬夜等於自殺，從來就不是傳言！2016年6月30日，南方醫科大學附屬南方醫院創傷骨科主任醫師金丹被發現在醫院宿舍逝世，年僅45歲。同事稱，金醫生離世前兩天一直在加班。2016年6月29日晚，34歲的天涯社區副主編金波在北京地鐵6號線站臺上突然暈倒，隨後失去意識，經路人搶救無效不幸離世。其友人介紹，金波平時工作很拼，經常熬夜。2015年3月，百度地圖技術研發人員林海韜被同事發現在睡夢中猝死，其從中山大學畢業加入百度才4個月，死前曾在微博多次吐槽，“工作壓力大”，“累”、“困”，曾48小時不休不眠。在這樣