【寒露天要預防氣管炎】

　　農歷節氣的寒露，標志著天氣將逐漸由涼轉冷。這時，我國大部地區天氣涼爽，該註意慢性支氣管炎的復發或加重瞭。患有慢性支氣管炎的人常有這樣的體驗，每年秋風颯颯，涼意襲人的時候，咳嗽的老毛病就要犯瞭。及早預防和積極治療慢性支氣管炎，要註意采取如下幾項防范措施。

　　1.保持室內空氣流通。經常開窗通風，以確保室內空氣潔凈新鮮；外出應註意周圍環境，加強勞動保護，防止煙霧、粉塵和有害氣體對自己的呼吸道的影響。

　　2.調整飲食結構。一般主張少食多餐，飲食宜清淡，力爭每餐含有足夠的熱量、蛋白質及多種維生素。平時少吃辛辣食品，以免“節外生枝”加重病情。秋天氣候幹燥，宜食一些潤燥的食物或藥物，如梨、蘋果、橄欖、白蘿卜、銀耳、甘蔗等，以清潤肺氣，防止咳嗽的發生。

　　3.防寒保暖。寒露已是夜長日短的時候瞭，天氣變涼，患者要多穿衣服，不可忽視下肢的保暖。除瞭堅持每晚睡前用熱水泡腳外，夜間要多註意保暖，老年人也可啟用取暖器具。

　　4.防止感冒。每一次感冒都會誘使慢性支氣管炎復發，加重原有病情。患者應盡量減少走親訪友，不去人員擁擠的公共場所。