【怎樣預防心梗】

近日一位老太，因突發心臟病急救。據老人老伴介紹，老太太著急起夜小便，還沒到洗手間就暈倒瞭，醒後左側肢體偏癱和失語。這位老太有高血壓病史，暈倒的原因主要因為起床太急、體位急劇變化，導致心腦供血不足。

老年人

起床過快誘發心梗 起床不宜過猛

人在躺著的時候血液的循環很慢，血液的黏稠度也較高。因此過急起床會導致心梗，正確的做法應該是在醒來後先躺一下，伸伸懶腰，使血液在全身慢慢流動，然後坐在床上靠著床頭，休息一下，使心臟緩慢適應體位的變化，待到起床後不要立即站起，坐在床邊覺得大腦清晰候才下床。因此心臟不好的人一定要註意“慢”這個字，並將其切實的踐行到生活中去。

養護心臟切記做事要慢！

起床要慢有心臟病、高血壓的人在早晨醒來之後不著急起床，最好先在床上躺幾分鐘，再緩慢做起，