【上火吃什麼好】
文章分類:疾病調養
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上火是導致口臭的主要原因,會對人們生活、工作造成巨大影響。在春天清火也有很多的選擇,有些食物和茶飲都可以幫你清火。
香椿
早春為什麼要清火中醫上講,春季是人體陽氣生發的季節。所謂陽氣生發,就是循環代謝水平的提高。當人體循環代謝水平陡升,人體各個臟器還沒有適應,反映到人體的外表,就是所謂的春火。而春天之火,往往不是一個臟器問題的反映。比如眼睛幹澀不適,是肝火的表現;咽喉腫痛,則說明肺臟有火;便秘不暢就是大腸陰虛火旺的問題;早春高發的抑鬱癥,在傳統中醫理論中被稱為心經燥熱。上火不是什麼大毛病,但多個臟器之火,會造成人體免疫力的下降,所以我們對早春之火,不能掉以輕心。既然早春清火這樣重要,應該怎麼做呢?早春清火的食物豆芽:維生素含量高。平時我們吃豆芽的時候是比較多瞭,因其當中所含的維生素C和蛋白質