【2月份防哪些疾病】

一般來說，二月是最該享受自在的月份。但正是在這樣的閑暇時刻，疾病容易找上門。二月，註意需要這些疾病。

麻將

麻將大戰 心臟遭殃 二月是心腦血管疾病高發期。從年前過於拼命的最忙狀態突然過渡到節假日吃喝玩樂的最閑狀態，就算平時體檢無異常的中年人，身體一時也無法消受，容易出意外。有高血壓、高血脂等基礎病的患者，因為放松瞭對自己的控制，飲食高熱量，睡眠不規律，往往加重原有的疾病，從而誘發心腦血管疾病的發生。節後，乍暖還寒時，又是呼吸系統疾病的高發季，特別是老人，抵抗力較差，如果出現慢性呼吸道感染，心臟超負荷工作，也很容易誘發心腦血管疾病的發生。 對策：十一點入睡不能變。規律的睡眠無論是對健康人群，還是對心血管疾病患者，都是特別重要的。讓身體還像平時一樣，按時休息，健康飲食。 開