血壓高不受控怎麼辦 多喝5款茶飲輕松降血壓

高血壓是中老年人常見的疾病之一，有什麼方法可以降血壓呢？如果你有飲茶的習慣，就可以通過飲茶來降血壓哦。今天，一起來看看具有降血壓作用的茶飲都有哪些吧。

菊花茶

菊花山楂茶

5款茶飲幫你降血壓

菊花山楂茶菊花、茶葉各10克，山楂30克。用沸水沖沏，代茶。每日1劑，常飲。功效：能清熱，降壓，消食健胃，降脂。適應癥：適用於高血壓、冠心病及高脂血癥。龍茶散綠茶50克，龍膽草30克。共研細末，溫水沖服。每次3克，每日2次。功效：能清熱瀉火，平肝降壓。適應癥：適用於肝火鼎盛所致的高血壓、口苦等癥。決明茶高血壓患者喝決明茶比較好。草決明250克，蜂蜜適量。用蜜炙草決明，待冷後貯於玻璃瓶中。每用10克，泡水代茶飲。功效：本方能清頭目，通大便。適應癥：可治