春節出行 糖友安全駕駛五個提示

不少糖友經常駕車出行，春節期間走親訪友或外出遊玩更是頻繁。然而血糖波動、糖尿病並發癥及伴發疾病等情況會給駕車帶來額外風險。如何降低風險、安全駕駛，一位糖友司機總結的幾個要點很值得借鑒。

自駕遊

1.出行前特別是路程較長時先制訂好行車計劃，出發、吃藥、休息等時間規劃好。駕駛前自測血糖，確定血糖在正常范圍或稍高。若血糖較低，應先進食，待血糖恢復正常後才能出發。2.車上備好糖果、含糖飲料、血糖儀。行駛中如出現饑餓、心慌、手抖等不適，就可能是出現低血糖瞭，應立即停車測血糖，如血糖小於4毫摩爾/升或較平時血糖明顯降低，都應補充食物，待癥狀消失、血糖恢復正常後方可繼續駕車。3.行車過程中要定點監測血糖、休息、進食和用藥。駕車每過1小時，最好停下車自測血糖。盡量不長時間開車，疲勞會影響機體反應和判斷，也