【心血管疾病的誘發因素】

血管對於人體的重要性大傢都知道，但我們的一些生活習慣，其實會對血管造成一定傷害，嚴重的甚至會引發一些疾病。這些習慣具體是什麼？

大魚大肉

1、大油大肉，血管容易堵攝入營養過剩，多餘的脂質難以排出體外，聚集在血管裡。容易沉積在血管壁上堵塞血管，同時還會增加血液黏稠度引發血栓。２、吸煙傷血管，十年難修復吸煙是導致血管發生故障的元兇之一，科學研究表明，每天吸煙20支以上，患冠心病的風險會增加2—3倍。還有研究發現，熬夜時吸煙，會使血液的黏稠度比正常時升高8倍以上。即使戒煙後，也要花至少10年時間才能完全修復血管內皮損傷。３、高血壓、糖尿病，拖累心腦血管高血壓不控制，是引發諸多血管疾病的導火索。高血壓患者發生腦梗死的幾率是正常人的4--7倍。高血糖不僅累及微血管，還會導致大血