【慢呼吸能夠改善藥物耐受的高血壓】

據6月出版的《美國高血壓雜志》報道，設備引導的慢呼吸能夠改善對藥物治療耐受的高血壓病人的血壓狀況。　　研究人員解釋說：“已有證據提示慢呼吸對心血管系統具有某種調節作用，這可能對高血壓有益，比如能夠增加壓力反射敏感性、心率變異性、靜脈回流，降低外周血管阻力。”　　以色列阿什凱澤市Barzilai醫學中心的Reuven Viskoper博士及其同事評價瞭設備引導的慢呼吸鍛煉自我治療的安全性、有效性和順應性。這種治療為期8周，每天持續15分鐘，在17例病人中進行。雖然這些病人服用3種或3種以上最大劑量的抗高血壓藥物，但是他們的收縮壓為140到160mmHg，舒張壓為90到100mmHg。　　研究人員發現，血壓隨治療明顯下降，診室血壓平均下降12.9/6.9mmHg，傢庭血壓平均下降6.4/2.6mmHg。研究結果顯示，17例病人中有14例有效，完成實驗的9例病人診室血壓處於正常值或正常高值低於140/90mmHg)。　　基線血壓水平更高的病人血壓下降更大，隻有平均動脈壓至少為98mmHg的病人傢庭血壓才有改善。在治療期間病人的心率沒有明顯變化，沒有病人主訴與治療有關的副作用。治療順應性參數