【尿酸高治療方法】

尿酸高，就代表著嘌呤代謝發生紊亂。尿酸高是誘發痛風發病的主要兇手，嚴重危害人體健康。今天就一起來看看尿酸高治療方法有哪些？尿酸高患者飲食需要註意哪些地方？

尿酸高治療方法

尿酸高治療方法1、多喝白開水或淡茶水多喝水可以促進排尿，每天排尿量在2000毫升是最好的，可以稀釋尿液，及時將體內多餘尿酸排出體外。2、進行適當的有氧運動適當的有氧運動，可以促進新陳代謝，減輕體重。遊泳、太極、乒乓球、慢跑是不錯的選擇。3、少吃肉多吃素多吃紫皮茄子、生菜、上海青、蓮花白和水果，可以讓身體偏堿性，中和尿酸。4、用熱水泡腳腳底有上百種穴位，每天堅持用熱水泡腳，直到身體微微出汗hi最好的，可以加快血液循環，促進新陳代謝，緩解尿酸高癥狀。尿酸高飲食原則要遵守1、少吃嘌呤食物，嚴格戒酒禽肉、動物內臟。海鮮和酒精等裡面都含