高血壓冬季洗澡有禁忌 這些地雷千萬別踩

隨著冬季的到來，氣溫的下降，舒舒服服的洗個熱水澡是一件很愜意舒適的事，但是據報道，每年有20%到30%的高血壓患者會在洗澡過程中發生腦血管意外，因此，高血壓患者在洗澡時一定要明確以下六點禁忌，千萬不能碰！

泡澡

高血壓患者洗澡禁忌一：飽食或空腹吃飽後，人體大部分的血液會到胃腸，要是立刻洗澡，就會使消化道的血液減少，妨礙食物的消化和吸收，引起腸胃不適。另外，血液都在胃腸，會引起心臟等關鍵部位供血不足，就容易發生心腦血管疾病。空腹一般會造成低血糖，也會導致腦部供血不足，可能昏厥。因此不建議飽食或空腹後洗澡，飯後半小時到一小時左右洗澡最好。高血壓患者洗澡禁忌二：水溫過高洗澡水溫過高會讓全身的皮膚血管明顯擴張，需要大量的血液流到全身皮膚，從而導致心臟缺血缺氧，另一方面，洗澡水溫過