得瞭高血壓也能喝酒？這樣喝解饞又保健

高血壓要限制飲酒這是大傢都知道的，可是，這個限酒，到底是怎麼個限法，很多患者都聽得雲裡霧裡，不知就裡。平時不喝也罷，可是親朋好友歡聚一堂時，不喝幾盅似乎有點不近人情。尤其在這個有著幾千年深厚酒文化的大國， 有時真會讓您難堪到頂。可是，總不能為瞭面子不要命吧。

葡萄酒

那麼，問題來瞭，對於每一位處在事業高峰的年輕高血壓患者，要想不失面子又不傷身，該怎麼辦呢？第一、選擇好酒的種類酒的種類真是好多，我們就拿經常喝的幾種來說吧，1.葡萄酒：按顏色分為紅葡萄酒、白葡萄酒和粉紅葡萄酒。葡萄酒中含有糖、維生素、礦物質等人體必不可少的營養素。另外，葡萄酒中的酚類物質和硒、鋅、錳等微量元素具有抗氧化劑的功能，可以防止人體代謝過程中產生的反應性氧對人體的傷害，這些傷害是導致一些退化性疾病，如心腦