【人體正常血壓范圍是多少】

高血壓是心腦血管突發事件的獨立危險因素，目前我國18歲以上成人患病率為18.8%知曉率僅是30.2%，主要是大傢沒有養成監測血壓的習慣，專傢建議，健康人群也要註意定期進行血壓自測，同時對比人體正常血壓范圍。

測血壓

健康人群也要時常監測血壓很多存在一個誤區，認為隻有高血壓患者才會在傢中經常監測血壓，而一些自認為血壓正常的中青年人群很少會進行此種行為，實際上，隨著生活方式的改變，越來越多高血壓患者隱匿在傢庭當中，成為心血管疾病的後備人群。有統計顯示，35-45歲突發心血管疾病以外死亡的人群很重，有接近80%是高血壓患者，但這些人群在發病期大多數不瞭解病情，如果這些人群日常生活中能經常監測血壓，那麼疾病就不會到來。血壓的正確測量方法1.測量前休息並放松五分鐘；餐後至少