【如何預防糖尿病】

糖尿病嚴重影響患者及其傢人的生活品質，其並發癥更是導致人們死亡的重要因素，在臨近的聯合國糖尿病日11月14日)，針對如何預防糖尿病，宗醫君有話說。

糖尿病

秋冬時節，糖尿病發病重秋冬時節，人們的戶外運動相對減少，加上外界氣溫會刺激交感神經，導致體內兒茶酚胺等升糖激素不斷分泌，導致血糖升高，所以預防糖尿病發作很必要。專傢介紹，糖尿病是由於胰島素分泌以及作用缺陷導致的血糖升高的代謝性疾病，糖尿病可能會出現口渴、多飲、多吃、多尿、體重下降等，還會伴隨各器官的功能衰竭，產生病足，對健康危害嚴重。而糖尿病的高發人群主要是40歲以上，超重肥胖、經常坐的人，有研究顯示，每天靜坐超過六小時的人患糖尿病幾率大大提升，所以，專傢建議，白領、司機等每天靜坐時間較長的人，一定要格外註意。那針對這類人群我們