【糖尿病的危害】

糖尿病作為一種危害嚴重的慢性疾病，現在糖尿病在老年人中已經是發病率比較高的一種疾病瞭，很多老年人都長期的被糖尿病所困擾著，為瞭控制血糖在日常生活中不敢吃很多甜食，那麼我們應該怎樣進行食療來控制我們的血糖呢，下面我們一起來看一下：

淡鹽水

糖尿病飲食秘方1、淡鹽水配制方法：一般以9克細鹽，放入1000毫升開水中，即成淡鹽水。2、苦瓜茶配制：鮮苦瓜榨汁，以1份苦瓜汁，配10份的冷開水，即成苦瓜茶，最好是配制後1小時內飲完。3、四味鮮汁飲：即鮮藕汁1份，鮮荸薺汁1份，鮮西瓜皮汁2份，鮮黃瓜汁2份，混合而成。這四種鮮榨汁清爽可口，而且有養陰生津解暑的功效，即可混合飲用，又可以單獨飲用。4、多食一些蒜：蒜可預防腸炎、痢疾等暑期的腸道疾病，也有降糖的作用，用蒜瓣浸醋效果更好，即用老陳醋浸蒜瓣15天，