平和體質身心健康！專傢：時刻註意這些運動配方

同樣都是感冒，為什麼有的人一兩天就可以痊愈，有的人卻要拖一兩個星期？同吃一種食物，為什麼有的人吃瞭一點事都沒有，有的人吃瞭卻會上吐下瀉？原因很簡單，因為個人體質不同，體質的好壞決定瞭我們生不生病，容易生什麼病。

平和質

養在深府大院中的小姐們，大多體質柔弱、嫻靜文雅，禁不起風吹雨打，史湘雲是個特例。她心直口快、不拘小節卻又才思敏捷，會玩會鬧，喜歡與大觀園眾人飲酒作詩，甚至敢於醉酒後在大觀園的青石凳上睡大覺也不生病，上演“憨湘雲醉臥芍藥花”的經典一幕。她能吃鹿肉能喝酒，這些熱性的東西，也沒有對她的身體造成什麼影響。無論從精神上還是身體上看，湘雲符合中醫中的平和偏陽性的體質特點。第二十一回有一段描述，展現林黛玉典型陰虛體質與史湘雲平和偏陽性體質的鮮明對比。一日寶玉