不同體質的高血脂患者 降脂要點不同

每個人的體質、身體狀態都是不同的，特別是高血脂患者不能盲目的進行降脂，應與醫生溝通，制定合理的降脂方案，科學地、有效地降脂。下面就跟著小編一起來瞭解下體質與相對應的降脂食物，絕對讓你受益無窮。

山藥

降脂食物有哪些？

1、脾虛痰濕型這類病人的特點是身體肥胖，氣短懶言，經常感到乏力、嗜睡，平時應多吃一些健脾的食物。推薦食物：蠶豆、扁豆、山藥、雞肉、蝦、帶魚、紅棗、栗子、糯米等。忌：生冷瓜果、蟹肉、鴨蛋等。2、肝腎陰虛型這類病人的特點是年邁體弱，腰酸腿軟，疲倦乏力，頭暈耳鳴，眼睛幹澀，常常會覺得心悸、失眠、口幹，可以常吃點補肝和補腎的食物。推薦食物：黑豆、黑木耳、海藻、蘑菇等。忌：辛辣、油炸、高熱、寒涼的食物。3、痰濕壅盛型這類病人的特點是身體肥胖，