動脈硬化吃什麼？三物降血脂通血管

動脈硬化是動脈的一種非炎癥性病變，可使動脈管壁增厚、變硬，失去彈性、管腔狹小。男性較女性多，近年來本病在我國逐漸增多，成為老年人死亡主要原因之一。那麼動脈硬化怎麼辦？動脈硬化吃什麼好？防治動脈硬化的水果

葡萄

動脈硬化吃什麼

1、葡萄葡萄味甘微酸、性平，具有補肝腎、益氣血、開胃、生津和利便之功效。適用於氣血虛弱、肺虛咳嗽、心悸盜汗、浮腫等癥，也可用於脾虛氣弱、氣短乏力、小便不利等病癥的輔助治療。現代研究發現，葡萄中含有鈣、鉀、磷、鐵礦物質以及多種維生素，還含有多種人體所需的氨基酸。葡萄能有效阻止血栓形成，降低人體血清膽固醇水平和血小板的凝聚力，對預防心腦血管病有一定作用。尤其是葡萄籽有非常好的抗氧化作用，葡萄籽中95%的成分為原青花素，其抗氧化功效比維生素C高18倍，比維生素E高50倍。葡萄降脂湯：葡萄、山楂各10克，加適量水煎湯，即可。飲湯，每日1～2次。適用於高脂血癥、高血壓、動脈硬化患者。葡萄汁：鮮葡萄200克，打汁，濾去渣，即可服用。適用於高脂血癥，動脈硬化、貧血、頭暈心悸、四肢無力等患者。2、番茄