【胃病患者如何保養】
文章分類:疾病調養
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胃腸不好的人消化腺分泌功能會降低、胃腸蠕動減弱、消化功能減退,尤其是脾胃虛弱的人,一不小心吃的太多就容易產生腸胃問題——不消化、拉肚子等等。那麼,胃病患者該如何保養?
胃病患者如何保養
胃病患者該如何保養1、飲食有規律:不要饑一頓飽一頓,這樣胃縮小又撐大對胃部是一種傷害,並且每餐不要吃的過飽,七八分飽就可以瞭,如果每一次都吃撐,那麼你的胃就會越撐越大,也不利於身材的修復,隻能越吃越胖,胃是具有一定彈性的器官,會隨著食物的增多和減少而改變其容積,所以說為瞭避免胃部出現疾病,盡量讓胃處在一個均衡的狀態下運轉。2、不要吃刺激性的食物:辛辣、寒涼的食物對於胃部都是一種刺激,長期吃辣椒的人胃肯定是不好的,尤其是胃部出現不適的時候更不能吃辣椒,否則容易加重胃部的疾病,雖然說吃辣椒可以促進食欲,適當的