【蘋果型身材如何減肥】

蘋果型或梨型身材，是有關身材的兩種最常見的描述方式。前者，脂肪集中在上腹部。後者，脂肪集中在臀部，大腿部和屁股上。

蘋果型身材

那麼問題來瞭！蘋果型身材都有哪些風險？1、腹部肥胖，身體毒素更多。蘋果型肥胖也稱為中心性肥胖，主要表現在腹部的脂肪更多，而腹部脂肪多，也就意味著身體的脂溶性毒素更多，而腹部的毒素更容易進入血液危害身體的健康。是各種慢性疾病的隱患。2、腹部脂肪過多，成為癌癥的載體。現在已經證明瞭肥胖和癌癥的關系，很多癌癥都和肥胖有關，因為肥胖意味著酸性體質，而酸性體質是癌癥的溫床，我們不能說所有的酸性體質的人都會患癌癥，但是調查的結果卻是凡是患癌癥的人都是酸性體質。因此，脂肪就是癌癥的信號。3、因為這種肥胖更常見於中年男性，因此導致心腦血管意外的發生頻率更高。這種肥胖的人都伴有高血脂、高血壓、高血糖甚至高尿酸，這些都是