【春季旅行註意事項】

每年在這春暖花開的日子，身體裡總好像有根神經被喚醒，那種隨時準備出發，去做一個快樂人的意念也隨著和煦的春光萌動瞭：和好朋友、傢人一起出遊，手牽著手，漫步在春光明媚的山間水邊。然而，春季出遊，你準備好瞭嗎？

呼吸道

過敏性鼻炎復發、痔瘡又來打擾……哪種突發狀況會讓你措手不及？第一大類：呼吸道疾病春季最常見的疾病當屬呼吸系統疾病，占兒科門急診就診患者的近八成，包括上呼吸道感染、支氣管炎、肺炎等等。主要癥狀：流鼻涕、輕度發熱、食欲不振、咽喉腫痛、嗜睡、嗓子幹癢等。預防措施：1、堅持體育鍛煉，提高機體的禦寒能力，防止感冒的發生 ；2、充足的睡眠，不能讓自己疲勞過度，這是最基本和最重要的保健條件；3、避免去人多的地方走動，減少對病菌的接觸；4、飲食要營養充足，營養不均衡容易導致身體的抵抗力減弱