【孕婦便秘怎麼辦】

一般在懷孕4個月到5個月之後，孕婦很容易出現便秘的情況。孕婦便秘的危害是很大的，那麼孕婦便秘的原因是什麼？孕婦便秘該怎麼辦呢？今天就一起來看看！

孕婦便秘

孕婦便秘的原因 生理結構造成：女性的直腸位於子宮的後方，懷孕四到五個月之後隨著胎兒慢慢長大，子宮會逐漸增大，直接壓迫直腸導致大便不暢。 飲食結構不合理：懷孕之後，孕婦營養與胎兒有密切的關系，傢人生怕營養攝入不夠會影響寶寶的成長，於是飲食精米細糧都給孕婦吃，殊不知過於追求精細，粗纖維的食物攝入太少會導致便秘。 運動太少：孕婦隨著月齡的增加，行動越來越不方便，很多準媽媽索性就足不出戶，活動量越來越少，從而使腸道蠕動也會減少，導致大便幹燥不易排出。 孕婦便秘？試試鹽水清腸排毒方法 治療便秘一清腸準備準備清腸的時候前一天要吃得稍微清淡一些，臨睡前準備好一壺開水，放入兩勺鹽。可以根據自己的口感調試，太少瞭沒作用，太多瞭容易引起嘔吐，所以咸度要適中為好，然後將其攪拌均勻。第二天早上同樣準備好一壺開水，備用兌鹽水。