腸胃不舒服？每天按一按這3穴位

生活節奏加快，不少人飲食不健康，引發消化不良？胃部脹氣？吃多瞭胃不舒服？俗話說“三分治七分養”，除瞭吃藥，還可以用穴位按摩來解決這些事情，今天就教一教大傢，如何緩解胃部不舒服！

胃不好

腸胃不好的原因 精神緊張：一個人在緊張、煩惱、憤怒時，其不良情緒可通過大腦皮質擴散到邊緣系統，影響植物神經系統，直接導致胃腸功能失調，分泌出過多的胃酸和胃蛋白酶，使胃血管收縮、幽門痙攣、排空障礙，胃粘膜保護層受損，造成自我消化，形成潰瘍。 酗酒無度：酒精本身可直接損害胃粘膜，酒精還能引起肝硬化和慢性胰腺炎，反過來加重胃的損傷。 過度疲勞：無論是體力勞動或是腦力勞動，如果疲勞過度，都會引起胃腸供血不足，分泌功能失調，胃酸過多而粘液減少，使粘