【脾胃失調的癥狀】

一般來說，除瞭老年人，頭發都應該是黑色的。但在生活中你會發現，不少人的前額頭有不少白頭發。其實前額頭長白發，多是脾胃失調瞭。

額頭長白發

前額白發：多為脾胃失調 《黃帝內經》中指出，“女子五七，陽明脈衰，面始焦，發始墮”。前額屬於陽明，而陽明主要跟脾胃有關，陽明衰，發變白，實際上是脾胃出瞭問題。陽明主氣血，調理時註意不要熬夜，以免傷氣傷血。 脾胃失調的7種表現 惡心、嘔吐：脾胃氣虛、脾濕等常會引起腹脹、嘔吐、噯氣等，繼而影響食欲。 臉色發白、發黃：脾胃失調之後，影響食欲以及對食物營養的吸收，長期則會出現“面有菜色”現象，臉色出現萎黃、蒼白、幹枯等。 有出血現象：中醫裡脾還主統血，脾不統血之後，容易有出血現象，如經期量多、便血等。 唇色蒼白、易幹燥：傳統醫學認為脾胃有問題會在唇部有所體現，唇部易幹燥、無血色、開裂及脫皮等，是脾胃不調的表現。 隱痛、冷痛：脾胃虛寒則容易發生胃部隱隱作痛、冷痛現象，尤其在疲憊、吃冷的食物後疼痛加重。 口腔上火現象：脾胃陰虛時則容易表現為熱、上火的現象，如嘴唇幹燥、咽喉不利、大便幹結以及舌頭紅等。並且容易有口臭。 精神狀態差：如睡不好、心慌、健忘、多夢等。 年輕人氣血旺盛，熬夜後很快就能恢復，但到瞭三四十歲，再熬夜就很難恢復，白天補好幾個小時覺都比不上晚上早睡一小時。晚上在11點前睡覺，能幫助藏精藏血，保持精力旺盛。